Низкокалорийное мороженое для сладоежек

Яркая весна уступила место знойному лету! Лето – время отпусков, пляжей, купальников и коротких платьев. В эти дни наш организм так нуждается в чём-то сочном, витаминном и освежающем, но фигуру, которую мы берегли для пляжного сезона, портить совершенно не хочется. Так в чём же проблема? Предлагаем низкокалорийный десерт, который порадует вас и ваших близких, поможет остаться стройной и станет отличной альтернативой магазинному мороженому!

1. Мороженое из йогурта

20-Super-Cool-Popsicles-To-Make-This-SummerИсточник: driably.com

Ингредиенты:

  • 2 низкокалорийных несладких йогурта
  • горсть свежих ягод или фруктов
  • мёд (для тех, кто хочет подсластить)

Как приготовить:

  1. Фрукты или ягоды измельчить.
  2. Добавить мёд по вкусу, чтобы придать мороженому сладости.
  3. В получившуюся массу добавить йогурт и перемешать.
  4. Выложить в формочки и отправить в морозилку на несколько часов.

2. Фруктовый лёд

мороженоеИсточник: driably.com

Ингредиенты:

  • 1 стакан воды
  • 2 стакана сока (можно, как и одного, так и разных вкусов).
  • мёд (для сладости, как добавка).

Как приготовить:

  1. Перемешайте все ингредиенты.
  2. Выложите в формочки и отправьте в морозилку на несколько часов.

23-Super-Cool-Popsicles-To-Make-This-SummerИсточник: driably.com

Чтобы любимое лакомство было совсем, как настоящее, можно купить специальные формочки для приготовления мороженого. Bon appetit!

Автор: Машкова Алёна