Всё, что нужно знать о мёде

Мёд – наш верный помощник в борьбе за крепкое здоровье в любое время года. Читайте, чем же так полезен мёд, как его правильно употреблять и хранить, а также несколько рецептов с мёдом. Без лишних слов, только самое главное! Польза мёда Мёд отличается своими уникальными лечебными свойствами, это незаменимый природный дар….

Как получить больше питательных свойств от даров природы?

Все мы знаем, что нужно есть овощи и фрукты для того, чтобы наш организм получал полезные и питательные витамины и вещества. Однако есть проблема! Иногда мы выбрасываем самые важные части продуктов, которые помогают поддерживать баланс нашего тела в норме. Это легко исправить. Рассмотрим новый метод: получаем максимум от даров природы….

Чем полезны фруктовые косточки?

Фруктовые косточки содержат в себе вещество, которое активно применяется в альтернативной медицине, оно называется «амигдалин». Персики, нектарины, сливы, абрикосы — близко родственные фруктовые деревья с очень похожими косточками. Если вы разломите косточки этих фруктов, то обнаружите внутри миндалевидное ярдо. Так же родство можно проследить по размеру, форме листа и цветкам…

Красный цвет – дороги нет?

Американские диетологи составили список полезных продуктов, которые при регулярном употреблении предотвращают дальнейшее развитие заболеваний, появляющихся с возрастом. С возрастом стареет не только кожа. В возрасте у женщин появляются различные заболевания. Заболевания во многом связаны с изменением гормонального уровня. По словам ученых, эти продукты предупреждают развитие известных и распространенных болезней в зрелом…

Питание для красивой кожи

Кожа – это зеркало нашего организма. Если внутри что-то не так, то это тут же отражается на нашем лице (и не только) прыщиками, покраснениями и прочими неприятностями. Но почему-то вместо того, чтобы подойти к проблеме изнутри, мы покупаем красивые баночки с кремами и лосьонами, надеясь, что это решит проблему. На…

Магия Maggi

Пользуетесь ли Вы бульонными кубиками? Готовыми заправками для супов? Если Ваш ответ «да» — то наверняка вы хотя бы раз задавались вопросом «не вредно ли это?» Компания Maggi имеет большую историю. В 1882 году физиолог Фридолин Шулер вместе с бизнесменом Юлиусом Магги организовал производство муки из высушенных овощей. Это был…

Чем опасны фрукты для худеющих

Лето − пора ягод и фруктов. Арбузы и дыни, персики и виноград, яблоки и груши, сливы и абрикосы – чего только нет на прилавках! И всё такое лёгкое, диетическое. Многие не выдерживают искушения и садятся на фруктовую диету, дабы сбросить пару ненавистных килограмм. Казалось бы всё логично: ведь фрукты и…

Секреты питания долгожителей

Известно, что правильное питание – залог здоровой жизни человека. А люди, которые его придерживаются, выглядят стройнее, моложе и живут в среднем дольше на несколько лет. Как влияет питание на продолжительность жизни? Учёный и писатель журнала National Geographic Ден Буэттнер в поиске секретов долголетия по всему миру описал в своей книге…

Заменители сахара: польза или вред?

Давайте примем за аксиому, что сахар нашему организму не нужен. Нам необходима глюкоза, которую полезнее и безопаснее получать из медленных углеводов, таких как неочищенный рис, фрукты и ягоды с низким содержанием сахара (яблоки, грейпфруты, мандарины, крыжовник, чёрная смородина, ежевика), овощи и крупы за исключением манки. Но мы отлично понимаем, что…

Если Вам немного за 30!

Жизнь современной женщины насыщена множеством забот и дел, и если вам больше 30 лет, вы можете начать замечать, что вам не хватает энергии, вы быстрее устаёте и больше нервничайте. Мы откроем вам пару гастрономических секретов, чтобы ваше настроение и самочувствие улучшились. Для кожи   Источник: starlook.ru  Наш организм состоит на…

Следующая страница →