«Золотое яблоко» или пять поводов съесть помидор

В переводе с итальянского «помидор» означает золотое яблоко. И назван он так не только за свою исключительную роль в кулинарии, но и за выдающиеся полезные качества. Родиной томатов считается Южная Америка, откуда в середине 18 века он попал в Испанию и распространился по всей Европе. В России помидор долгое время…

Что такое правильное питание на самом деле?

Практически все женщины озабочены своим внешнем видом, в особенности фигурой. Мы мечтаем быть привлекательнее, стройнее, особенно сейчас, когда лето в разгаре, и хочется покорять всех своими стройными ножками и плоскими животами. Но что делать тем, у кого эти стройные ножки скрываются за лишними сантиметрами? Что делать тем, кто любит вкусно…

Глаз — алмаз: что приготовить, чтобы лучше видеть?

Для многих будет открытием, что правильное питание важно и для зрения. Для этого не нужна диета, достаточно включить в свой рацион некоторые продукты и чередовать их. Основных витаминов, полезных для глаз, три – A, Е и С. А также два важных вещества: лютеин и зеаксатин. Для глаз они действуют как…

Мифы о еде

Как часто мы становимся жертвами всевозможных кулинарных «баек» и «уток» — это есть можно только так, а вон то лучше не есть вообще. И как же разобраться, что правда, а что ложь, если со всех сторон нас окружает недостоверная информация? Микроволновки вредны для продуктов Источник: malinalife.ru Бытует мнение, что микроволновые…

Почему надо есть шоколад и что из него приготовить

С детства шоколад для нас – запретный плод. Но это продукт, имеющий массу полезных свойств. Речь пойдет именно о тёмном шоколаде, с высоким содержанием какао и низким содержанием сахара. Чем же полезен шоколад? Шоколад является природным антиоксидантом. В нём содержится катехин, который препятствует развитию раковых клеток и способствует снижению риска…

7 самых полезных продуктов лета

Лето, как и любое другое время года, требует особого питания. Узнайте, какие продукты будут наиболее полезны именно летом. Вишня   Источник: supersadovnik.net Эта ягода отлично утоляет жажду, а также улучшает аппетит и оказывает успокаивающее действие на нервную систему, которая так страдает в летних пробках по пути за город! Арбуз  …

Продукты-убийцы

Вкусно — значит полезно, совершенно неправильная фраза злостных чревоугодников. И в стиле самой «желтой» прессы могу точно заявить » Продукты нас убивают! Медленно, но верно!» Переработанное мясо Источник: latoro.com Нитраты и нитрозамины при употреблении оказывают разрушающее действие на артерии. Все колбасы содержат большое количество жиров. Даже вареная колбаса изготавливается из…

Лето — пора полезных травяных чаёв

Жаркое июльское солнце над головою, ноги ступают по сочной зелёной, ещё немного влажной от утренней росы траве, воздух пропитан лесной свежестью и цветочной сладостью. Без пышных полевых букетов с лесного уикенда никто не возвращается, однако сбор разнотравья для полезных травяных чаёв не является популярным занятием. Хотя научно доказано, что некоторые…

Как пить дать: худеем с помощью воды

Знаете ли вы, насколько необходимо пить простую воду? Конечно, пить надо, и когда хочется, многие пьют чаи, соки и газировки. И поступают неправильно. Все напитки, кроме воды, воспринимаются нашим организмом как еда. Они обрабатываются в желудке, вместо того, чтобы направиться на очищение организма и восполнение водного баланса. Организму необходима вода…

От чего умер Стив Джобс или 5 неожиданных фактов о еде

В информационный век казалось бы не осталось неизведанного в таком будничном деле, как питание. Но факты снова и снова заставляют нас удивляться. Что-то из этого Вы возможно знали, а что-то заставит удивиться и поможет поразить близких.  1. Арахис — НЕ орех Да-да, Мы действительно утверждаем это, Вам не кажется. Как…

← Предыдущая страницаСледующая страница →