Ваши друзья в борьбе с чрезмерным аппетитом

С приходом осени и зимы растёт и наш аппетит. Чем холоднее на улице, тем чаще возникает желание пожевать что-нибудь вкусненькое! Будьте внимательны уже сейчас, т.к. с последствиями неконтролируемых перекусов придётся бороться летом. Возьмите на заметку Шпинат Источник: vegkitchen.com Одно из последних интересных открытий для тех, кто хотел бы заглушить чувство…

Польза свежевыжатых соков

Сок является одним из самых распространенных напитков, ведь мы пьем его почти каждый день. Все знают, что  в нем много витаминов, но что касается сока из пакета, то очень сложно найти действительно натуральный и без примесей, поэтому его лучше делать самим дома. Как известно, когда мы пьем сок, он помогает…