Уход за зрелой кожей лица

Мы дадим вам советы по уходу за кожей от 30 лет и расскажем, как правильно питаться, чтобы продлить свою молодость. Косметические советы Кожа нуждается в постоянном увлажнении как изнутри, так и снаружи. Купите спрей термальной или минеральной воды и наносите несколько раз в течение дня. Попробуйте протирание кожи кусочками льда…

Полюби себя такой, какая ты есть

Идеалы женской красоты в ретроспективе веков изменялись с завидным постоянством, что позволяло то стройным, то пышным женщинам по очереди становиться идеалом красоты. В наше время данный вопрос поставлен неоднозначно. С одной стороны, врата в мир моды защищают изможденные худышки и модельеры нетрадиционной ориентации, которым нравится в женщине некая схожесть с…

Чем опасны фрукты для худеющих

Лето − пора ягод и фруктов. Арбузы и дыни, персики и виноград, яблоки и груши, сливы и абрикосы – чего только нет на прилавках! И всё такое лёгкое, диетическое. Многие не выдерживают искушения и садятся на фруктовую диету, дабы сбросить пару ненавистных килограмм. Казалось бы всё логично: ведь фрукты и…

Все кулинарное — просто! Приемы, облегчающие процесс готовки

Казалось бы, нет ничего проще, чем вынуть косточки из маслин или отделить белок от желтка – с этим справится даже начинающий кулинар. Встречая такие кулинарные манипуляции в рецептах, чаще всего мы не обращаем на них внимания, так как нам кажется это элементарным. Однако на деле вместе с косточкой выкидывается полмаслины,…

Как подавить аппетит и справиться с чувством голода

Простые правила, которые помогут одолеть такой ненужный голод. Пейте тёплую воду Жидкость необходима нашему организму, в том числе для разрушения жира. Стакан тёплой воды расслабляет гладкую мускулатуру пищеварительного тракта и помогает справиться с голодом. Это может быть чай или кофе без сахара, так как кофеин ускоряет процесс сжигания жира.  Бегайте…

Секреты питания долгожителей

Известно, что правильное питание – залог здоровой жизни человека. А люди, которые его придерживаются, выглядят стройнее, моложе и живут в среднем дольше на несколько лет. Как влияет питание на продолжительность жизни? Учёный и писатель журнала National Geographic Ден Буэттнер в поиске секретов долголетия по всему миру описал в своей книге…

5 правил хранения круп

Наверняка многие из нас сталкивались с нежелательными гостями на кухне. Ползающие и летающие существа могут испортить не только настроение, но и продукты. Одно из самых популярных мест их распространения — крупы. Чтобы обезопасить себя от появления маленьких жучков и пищевой моли в рисе, гречке, макаронах и других сыпучих продуктах, достаточно…

Если Вам немного за 30!

Жизнь современной женщины насыщена множеством забот и дел, и если вам больше 30 лет, вы можете начать замечать, что вам не хватает энергии, вы быстрее устаёте и больше нервничайте. Мы откроем вам пару гастрономических секретов, чтобы ваше настроение и самочувствие улучшились. Для кожи   Источник: starlook.ru  Наш организм состоит на…

Приправы: инструкция по применению

Специи и приправы являются важными помощниками любой хозяйки. Без них не обходится ни одно блюдо — они дарят аппетитные цвета, манящие ароматы, незабываемые вкусы. Но для того, чтобы специи не стали врагами, необходимо уметь с ними работать. Попробуем разобраться, что к чему. Как хранить   Источник: artleo.com Специи в первую…

Секреты приготовления настоящего борща

Говорят, чтобы приготовить настоящий украинский борщ, нужно родиться украинцем. А каким же на самом деле должен быть настоящий борщ? В нашей статье мы рассмотрим главные принципы и секреты приготовления самого что ни на есть настоящего украинского борща! 1. Обязательного для борща кисло-сладкого привкуса можно добиться разными способами. Сладость может придать…

Следующая страница →